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睡觉吹空调小心风湿性关节炎_夏季保健

时间:2019-09-11  来源:24节气养生法

   虽然秋老虎仍在肆虐,但北京的早晚已经凉快起来,不过贪凉的人们还舍不得告别凉席、空调营造出来的凉爽环境。专家指出,过分贪凉,很可能诱发或加重类风湿性关节炎。

  专家指出,如果一味贪兰州看癫痫哪家好凉,吹空调睡凉席,或是下雨时着凉甚至,不适应气温的高低变化,再加上身体劳累等因素,都可能诱发或加重类风湿性关节炎,出现关节疼痛、肿胀、活动困难甚至乏力、胃口差、晨僵(早起时关节僵硬)等情况。因此提醒人们这段时间尤其要注意类风湿性关节炎,不要受凉武汉癫痫治疗哪里好,下雨时不要淋雨,注意下肢保暖,及时增减衣物,不要长时间停留在潮湿的环境中。

  专家还提醒,中老年、长时间处于潮湿环境中、精神压力大的人都是类风湿性关节炎的高危人群。建议人们在上述天气条件和环境中,一旦关节肿胀而且持续几天兰州专治癫痫的医院,就提示关节有炎症了,最好尽快到。如果只是关节疼痛,可以先观察是否是一过性的,可以先涂抹药膏或者服用止痛、消炎的药物,如果还不能缓解的话,要尽早到医院检查。

  另外,已经患有类风湿性关节炎的人,要尽量避免停留在阴冷潮湿的环预防癫痫病的药境中,也不宜紧张劳累。每天早起后最好充分活动关节,避免关节畸形、僵硬,可以尽量转动腕关节、膝关节,手可以试着使劲伸直再握拳。

(责任编辑:实习张义文)

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