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秋季眼睛干涩怎么办?眼睛干涩可以用眼药水吗?

时间:2019-10-07  来源:24节气养生法

 

  天气干燥身体缺水,再加上现在很多人长时间对着电脑办公,因此很容易出现眼睛干涩等不适症状,不少人遇到这种情况后会自行买些眼保定治癫痫有效的医院药水来用,不过使用后效果却不怎么好,那么秋季眼睛干涩怎么办?眼睛干涩可以用眼药水吗?三顶网这就告诉您。

  秋季眼睛干涩怎么办?

  1治癫痫病最好的办法、适当眼睛

  持久用电脑工作也会引起眼睛干涩,因此工作1小时候要休息十分钟,远眺或做做眼保健操,适当做按摩,缓解眼疲劳和肌肉紧张,有助于缓解眼睛干涩。

  2、热毛巾敷陕西公立癫痫病医院

  热毛巾敷眼可以缓解眼睛疲劳,促进眼部血液循环,起到缓解眼睛干涩的作用,用热毛巾敷眼睛,每天一到两次,每次10分钟即可,水的温度以眼睛感到舒适为宜。

  3、饮食改济南癫痫病治疗医院有哪些善眼睛干涩

  含维生素A,维生素E的食物也可以有效改善眼睛干涩现象,比如胡,芹菜,等,秋天也可以多吃功效的,如雪梨,提子,葡萄等,可以很好地缓解眼睛干涩情况。

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