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预防痤疮的食疗方有哪些?

时间:2019-10-07  来源:24节气养生法

  绿豆薏苡仁汤。

  绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3—5次,适用于油性。

  果菜绿豆饮。

  用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、宜春癫痫病医院柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,榨汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1—2次,具有清热解毒、杀菌之。

  海带绿豆汤。

  海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与绿豆、甜杏仁同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

  薏苡仁海带双仁粥。

  用薏苡重庆比较好的癫痫病医院在哪儿仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

  枸杞消炎粥。

  枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加昆明瞧癫痫病的医院入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5—8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

  海藻薏苡仁粥。

  海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化淤、消炎去角质之功效。

  山楂桃仁粥。

  鹤壁看癫痫的医院哪好山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前3味煮汤,去渣后加入梗米,煮成粥。每日1次,连用30日。适用于痰淤凝结所致的。

  白梨芹菜汁。

  白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

(责任编辑:实习张全军)

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