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夏季喝苦瓜汁排毒解热_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:24节气养生法

  苦瓜正逐渐成为人们喜爱的,既可凉拌也可烧炒。中医专家建议,作为春末的季节性时蔬,用苦瓜榨汁或泡茶,排毒解热的更好。

  最好的癫痫病治疗药物有哪些传统中医认为,苦味食品是降火良药,新的研究也已发现,在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味中,含有生物碱、尿素类等苦味物质,而这些物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

  晋献春介绍,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋安阳癫痫医院好吗白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。他说,苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,不管是烧、炒还是凉拌、煲汤,只要能把苦瓜做熟且不失“青色”,都能达到去火目的。

癫痢病能治疗吗?  晋献春推荐了苦瓜的几种简便吃法,这些吃法对排毒解热更为有效。一是吃凉拌苦瓜,将苦瓜在沸水中汆一下,控水后加入佐料即可。二是泡苦瓜茶,将苦瓜切成片,直接泡茶饮用。三是榨苦瓜汁,用榨汁机将苦瓜榨汁后直接饮用。他说,饮用生苦瓜天津哪家癫痫病医院比较专业汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分,不过,为了口感不至于太苦,可以先用盐一下苦瓜,这样可以去掉一些苦味。

(责任编辑:陈永宙)

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