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按按手指让你食欲减退_调节改善_保健

时间:2019-10-07  来源:24节气养生法

  方法1:将食指按在人中穴的部位,在 10秒钟之内,迅速按 30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引北京儿童癫痫病哪家医院看的好人注目,最好不要在公共场所做。

  方法2:当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。<癫痫病患者可以上学吗/p>

  方法3:当你忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,在 10秒内做 30下。此法可使胃部保山市幼儿癫痫病医院产生饱胀感,有效减少饥饿感。

  方法4:遇到紧张或压力的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位怎么样治疗癫痫病,可消除紧张情绪,减缓压力。

(责任编辑:实习张全军)

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