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日常喝水要提防几大误区_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:24节气养生法

  目前人们经常饮用的水有三种:、矿泉水和纯净水,可是人们在饮用这三种水时,都存在误区。

  误区之1:矿泉水中矿物质越多崇左治癫痫哪家医院好越好

  当前百姓对矿泉水的认可程度很高,但有些百姓认为“矿泉水中的矿物质越多越好。”这种观点并不科学。其实水中个别矿物质的含量超标对人体也是不利的。另外,也并非所有的矿泉水都能作为饮用水,有的矿泉水要经过科学处理才能饮用。湖北哪个医院能治癫痫病

  误区之2:纯净水可作为家庭用水长期饮用

  由于纯净水很干净,所以长期饮用会带走人体内的一些微量元素,特别是容易造成人体内钙的流失,更谈不上补充微量元素。所以纯净水不宜作为家庭用水长济南专业治癫痫病医院有哪些呢期饮用。特别是儿童不应长期饮用纯净水。

  误区之3:自来水烧得越开越好

  几乎所有老百姓都知道自来水烧开了饮用最好,但并不是烧得越开越好。烧自来水时,一般不宜太沸,如果太沸,容易产生氯癫痫药物有那些化物等一些有害物质。有时烧水时,先揭开盖子再熄火,容易使一些有害物质随水汽排出。

  因此,建议人们一定要科学、安全的饮用水。

(责任编辑:豆豆)

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