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白领女性的调理饮食方法_健康食谱

时间:2019-10-11  来源:24节气养生法

    汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目,也是既富于营养又最易消化的一种。近年来随着人们生活水平的不断提高,煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对工作忙、压力大的白领女性来说,汤品尤为重要。

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    虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

    脾胃不强,火南阳市羊羔疯医院电话号码气很大,满脸痘痘的女性

    土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。

    工作太忙、压力太大的女性

陕西看癫痫病哪个医院比较好     西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

    秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

  吃海鲜会刺激癫痫病发作吗?;  虫草煲水鸭汤:主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。另外要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

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