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5款汤饮 享受美味又能祛火_健康食谱

时间:2019-10-11  来源:24节气养生法

    5款汤饮 享受美味又能祛火

    不少女孩子喜欢吃零食煎炸的东西,但是吃了又担心上火,而如何去火就成了她们必须解决的问题之一。降火的方法固然不少,那么同时平甘肃癫痫病医院有那些时饮食去降火,各位MM又知道多少呢?

    上火,是我们生活中经常会遇到的问题,上火时人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等症状。而一些对饮食较敏感的MM来说,上火了甚至会导致痘痘丛生,严重影响美感。河北癫痫病的知名医院有哪些所以不少女生都选择对上火的食物避而远之,而如今不必如此了,小编下面就为大家推荐几款养颜降火又排毒的食物,让你通过享受食物达到去火的目的!

    推介一:火龙果银耳雪梨汤

    主料:火专治羊羔疯的专家龙果、银耳、木耳、雪梨。

    辅料:冰糖、青豆、枸杞。

    做法:

    1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待西安市中际脑病脑科医院评价如何?好吗?咋样?高吗?用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

    2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

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