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6招平腹妙技,轻松减去“大肚腩”_健身

时间:2020-01-12  来源:24节气养生法

春天来了,还在为你肚子上的“大肚腩”困扰吗?不用为难,平安健康网健身频道的6招平腹妙计,让你轻松减去“大肚腩”!一、粗盐减肥法;二、变形的仰卧起坐运动;三、坐椅腹部练习操;平安健康网健身频道,持续不断的惊喜,感谢您的长期关注与支武汉看癫痫病哪家好持!

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����� 快乐的、“环保”简单的收腹妙法,找到你最乐意的那几种,坚持下去,一定有如何减少癫痫病的危害收获。

  一、粗盐减肥法

  粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

  做法:山西癫痫病治疗医院在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。

  10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。

  洗完澡后,在手掌临汾治癫痫病去哪个医院上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。

  如果你的肌肤比较敏感,则改用一种比较细的“沐浴盐”。

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