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补血又丰胸的六道家常菜 女人不能错过的食谱

时间:2020-01-13  来源:24节气养生法

1、花生红枣粥

材料:400克糯米,100克花生仁,50克枣。将在锅中加入适量水,将花生放进去煮烂,倒进去糯米和适量癫痫医院哪好水,煮开后加入红枣,小火煮成粥,加入一些红糖调味就可以了。

糯米有丰富的维生素,脂肪,蛋白质,矿物质。营养非常丰富,儿花生有丰富的蛋白质,可以增强记忆力。红衡水羊羔疯应该如何治疗枣富含丰富的维生素,矿物质,帮助身体提高免疫力。

2、木耳猪血小孩抽搐有办法治吗

材料:250克猪血,50克木耳,2克盐。

做法:将猪血切成块,木耳处理好,撕小块,猪血和木耳一起放在锅中,加入水,癫痫治疗新技术大火烧开,小火煮到血块浮起,然后加一些盐就可以了。

猪血有丰富的微量元素,黑木耳则有丰富的铁,都是补血的佳品。

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