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末日冬至莫太“性”奋 节欲保精迎新生

时间:2020-05-18  来源:24节气养生法

  中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此,的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。

  今年的冬至于12月21日降临,更适逢盛传的玛雅“末日”。不少爱侣赶在“末日”尽情狂欢务求孩子得了小儿癫痫病能治疗好吗?尽“性”,在过性生活时,如果不掌握分寸,随时让你的健康迎来“末日”。

  所以,中医建议节欲保精(《养性延命录》:“壮而声色有节者,强而寿”)。

  1.欲不可纵,适当控制性频率

  要根据自身实际情况节制房事,不可因房事不节,劳倦内伤,损伤肾气。肾为先天之本,肾精充足,五脏六腑皆旺,抗病能力强,身体健壮则人能。反之,肾精匮乏,则五脏虚衰,多病早夭。

  如武汉医院治癫痫病好方法何掌握性生活的频率,可因人而异。年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦,眼花,甚至怕冷,这说明性生活频率不合适。总之,你自己的感觉是你最好的指导老师。

  2.养血固精

    唐代医学家孙思邈以“男子贵在清心寡欲以养其精,女子应平心定志以养其血”也就是男子以癫痫病人算不算残疾人精为主,女子以血为用,来说明节欲保精的重要性,而东汉医家张仲景则以“凡寡欲而得之男女,贵而寿,多欲而得之男女,浊而夭”阐述了节欲保精不但有康,而且是优生优育的首要保证。

  3.应注意预防

  冬季气候寒冷,如果夫妻赤身裸体地过性生活,最容易引起伤风感冒。一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,如果药不对症,感冒会拖得很久。因此,在冬季夫妻过性生活,一定癫痫病的危险性大吗要注意保暖防寒,避免感冒。

  4.要避免

  在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺,血中睾丸酮水平低降70%-80%,男子发生不育。

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