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宝宝消化不良?快来看看促进消化的水果有哪些!

时间:2020-05-27  来源:24节气养生法

在日常生活中,宝妈经常会遇到吃了某些事物的情况,宝宝消化不良可能会导致积食、厌食、、等等,时间长了宝宝就会变得消瘦,身体处于亚健康状态,这个时候宝妈一定很着急。别担心,给宝宝吃一些促进消化的水果,或许可以帮助宝妈解决这个难题。

一、促进消化的水果有哪些

1、木瓜

科学家最新研究发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防、肠、消化不良等都有请问应该怎么预防才能减少癫痫的发作?一定的功效。木瓜当中所含的酵素,对人体的消化机能有非常大的助益。

2、西红柿

西红柿中含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。

3、无花果

无花果含有苹果、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便、缓解胃胀的功效。

4、菠萝

如果选择癫痫病医院时应该观察哪几个方面呢经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。但不宜空腹食用,因为其蛋白分解酶会伤害胃壁,有少数人还会引起过敏反应。另外,菠萝还含有纤维素,对也有一定效果。

5、山楂

山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。

6、猕猴桃

大鱼大肉过后吃个猕猴桃可以解油腻,因为猕儿童患上癫痫病后应该怎样进行治疗呢猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收。人在吃掉猕猴桃后,胃蛋白酶的消化能力会增加,这也可能加快蛋白质在小肠内的吸收速度,从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升。

7、苹果

苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。苹果既能止泻,又能通便,其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素,对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。

二、预防消化不良必须注意以下事项哈尔滨癫痫病哪家好>

1、要培养良好的饮食习惯,要定时定量,少吃油炸、的食品。

2、搞好饮食卫生,食物要新鲜清洁。

3、预防各种常见病和传染病,提高孩子胃肠道的消化机能。

4、去除各种精神上的刺激,保持心情愉快。

平时看似平淡无奇的水果原来还有这么多神气的效果,如果宝宝消化不良,建议给宝宝吃一些促进消化的水果,当然啦,水果与正餐之间要间隔半个小时,最好是在饭后食用。如果还是不能帮助宝宝促进消化,建议宝妈还是要带着宝宝去医院寻求医生的帮助。

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