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增加免疫力的食物有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

时间:2020-05-29  来源:24节气养生法

人们如果想要少生病,哪就最好要选择提高自己的免疫力,这样就不会担心染上各种疾病了,现在我们就一起来了解一下这些增加免疫力的食物吧。

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黑木耳是一种含多醣体的食物,可以增加人体内球蛋白组织,从而可以起到增加抗体的作用。

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洋葱是一种含植物杀菌素的一种食物,可以很好地灭致病细菌。 

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