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时间:2020-05-29  来源:24节气养生法

苋菜是一种野外菜,是一种营养丰富的物质,现在我们就一起来了解一下样吃笕菜,鲜勒笕菜头做法笕菜。

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苋菜是不可以和忌与甲鱼和龟肉同食的。

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需要苋菜400克,盐,味精,,生抽,小,油,麻油等材料。

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先把苋菜取加��,然后再去掉根部,然后 再把菜头鲜嫩部分清洗干净,再把做成末,葱切成小段,把水放进锅中烧开,再加入一些油,再把苋菜西宁癫痫好的医院焯半分钟,然后再捞出来,放入到温凉开水中冷却,然后再把苋菜拿起来沥干,再撒上材料,再搅拌均匀,这样一道好吃的苋菜就做好了。 

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