您现在的位置: 首页 > 健身养生 >

羊肉补虚膳

时间:2020-06-17  来源:24节气养生法

羊肉羹

配方:(1份)羊肉500克、萝卜一个、草果3克、陈皮3克去白、良姜3克、荜3克、胡椒3克、葱白3克、姜少许。

做法:陕西什么癫痫病医院好1.羊肉去筋膜焯去血水,凉水洗净切块待用。2.萝卜洗净切片,草果、陈皮、良姜、芘洗净装袋待用,胡椒、生姜、葱白洗净拍破待用。3.将羊肉及以上几物同置砂锅,注入清水用旺火煮沸,移小火煨2-3小时至肉熟烂,捞去药包,滤去杂质,调味即可。

武汉癫痫治疗医院用:此方温中补虚,散寒止痛。对平素脾胃虚寒,患有脘腹发痛、呕吐腹泻等症的患者,食用甚宜。

山药羊肉汤

配方:(1份)羊肉500克、山药150克、生山东看癫痫病哪家医院好姜15克、葱白30克、胡椒6克、绍酒20克、食盐3克。

做法:1.羊肉去筋膜,焯去血水,凉水洗净,切块待用,生姜、葱白洗净拍破待用。2.山药洗净切片和羊肉一起置于锅中,注入清水适量,放入生姜、葱白、胡椒、绍酒,用武火煮昆明哪家癫痫病医院比较正规沸移文火炖至熟烂。3.滤去杂质,羊肉切片,调味即可。

效用:此方较羊肉羹补肾之力

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 夏季减肥瘦身吃这些水果

下一篇: 有益前列腺的8种超级食物