您现在的位置: 首页 > 养生食谱 >

痛经不能吃什么 7种食物让你疼痛难忍

时间:2020-06-17  来源:24节气养生法

很多的朋友们都在遭受着的困扰,你知道们为什么会痛经吗?哪些会引起痛经呢?痛经不能吃什么呢?今天小编就为大家介绍一些会让你疼痛难忍的食物,还在等什么,赶紧去了解一下吧!

【】

茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。因此尽量不喝茶,而且在上成都哪治癫痫病#!好要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。

而且,经期喝茶容易加重症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象,而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。

另外,茶叶中含有较高的因,咖啡因会刺激神经,导致痛经加重。、

【】

柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食武汉哪家的医院看癫痫病好物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

其次,因为柿子性寒凉,会刺激收缩。子宫收缩会使得流量大大减少,使经期延长,严重的甚至会引起经痛喔!

【】

葡萄同样富含鞣酸,是会加重痛经的水果。

而且,葡萄是寒性最强的水果之一,月经期间食用葡萄,一则有碍消化现在癫痫治疗有哪些方法呢,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

【】

都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食物同样是经期大忌,而李子便是其中之一。

李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,如果经期食用则会造成痛经,等症状。

【】癫痫症的症状有哪些>

山楂有活血化瘀的作用,适量吃一些吃点山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引起的痛经和症状。

但山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 你知道吗?吃水煮玉米棒可预防糖尿病!

下一篇: 怎样预防乳腺癌 男人也要警惕乳腺癌