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多囊卵巢综合症有哪些危害 如何预防多囊卵巢综合症

时间:2020-07-31  来源:24节气养生法

有多囊卵巢的女人雄激素水平高于正常人,而雄激素会干扰排卵,导致月经不调。值得注意的是,这类人群的月经不调一般是很早期就开始的,如初潮后即出现月经失调。有的人表现为月经量少甚至闭经,也有少数人表现为月经过多。

由于多囊卵巢综合症会导致排卵不规律,故很难推测最容易受孕的时期,因此很容易错过受孕机会。此外,由于卵巢囊壁过厚,导致卵子无法排出,无法与精子结合,是女性不孕症的主因。即使怀孕,有时可有偶发性排卵或流产,发生率可达74%。

雄性激素过多会导致多毛症,过多的毛发会出现在脸部、胸部、腹部、背部等部位。此外,有的人由于雄激素过多,也会出现脱发。杭州治疗癫痫病比较好的医院是哪家

高水平的雄激素会导致皮肤油脂分泌增加,进而造成一系列皮肤问题,多并发面部痤疮(粉刺疙瘩),出脓后会使面部落下永久瘢痕和麻点,如果不及早预防,以后治愈后也无法挽回容颜。

患多囊卵巢的女性往往容易发胖,这是因为她们体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积,而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态,导致摄入热量过多。

多囊卵巢的女性常受负面情绪的困扰,一部分人会存在抑郁、惊恐障碍、强迫症、双相抑郁等心理问题。究其原因,一方面,是因为其体内激素水平的变化会导致心境变化。另一方面,这类人群常常会过度焦虑痤疮、不孕西安治癫痫哪家正规等症状,导致心理障碍的发生。

因雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等,绝经后延易导致子宫内膜癌。

多囊患者往往会伴有远期并发症——糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、心血管等。为了预防这些远期危害病的发生,多囊患者的饮食控制尤其是血糖的控制就显得尤为的重要。

可以多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果,比如樱桃、李子、葡萄柚、苹果、梨、杏干、葡萄、椰子、椰奶、奇异果、橙汁、干梅子等。不吃绿豆、柿子、螃蟹,少吃肉类,少喝咖啡、红茶等高咖啡因饮料;少吃甜食;不宜食辛辣和冰冻食品。 郑州市看羊羔疯去哪家医院好p>

对于多囊卵巢患者来说,运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗;间接益处是降低雄激素水平和作用,改善内分泌,恢复生育力;降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵,恢复月经和受孕;

建议选择方便、容易做到的运动,每周3-5次,每次半小时以上,由低强度开始,适应后提高强度,而且,一定要坚持。如果感觉自己意志薄弱的话,选择一个自己喜欢的运动,这样会更好坚持。

“多囊卵巢综合症”也是一种内分泌紊乱现象,要想合理调养多囊,我们还要从女人的气血、内分泌、器官(卵巢和子宫)等各方面进行综合调理,通过调理气血、改善内分泌失衡哈尔滨癫痫医院哪好,治疗方法介绍等问题,让女人从根本上好起来。

对于女性朋友来说只有气血平衡充盈,才能身心健康,柔美如水!离开了气血的滋养,女人就像是树木离开了春雨的滋润,早晚会成为一棵朽木。

现代生活节奏快,经常熬夜、作息不规律、贪凉、服食冷饮、穿衣过度单薄等,致使机体受寒,气血凝滞不行。

还有节食过度,运动量过大,减肥过量致机体气血亏虚,冲任失养。同时常服避孕药物或者学习、工作压力过大致精神紧张等也会造成该病发生或加重病情。

想要预防或者控制多囊卵巢的产生,必须改变以上不健康的行为,养成合理健康的生活习惯。

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