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自制四款冰粥解暑开胃清热润肠 –

时间:2020-09-17  来源:24节气养生法

冰粥最早是夏季南方地区比较盛行的祛暑小吃。食粥在我国已有数千年历史,在《礼记 檀弓上》就有食粥的记载,我国许多诗人、文学家也留下了大量关于食粥的诗篇。大文豪、美食家苏东坡在吃了癫痫病可以能治愈吗黄豆提浆辅以无锡贡米熬煮的粥后,诗兴大发,写下了 身心颠倒不自知,更知人间有真味 的诗句。清代文学家曹雪芹更是一位食粥大家,《红楼梦》里有不少章节都写了各种粥,他的祖父曹寅对粥也有研治疗癫痫病有效的疗法究,曾编有《粥品》一书。

冰粥与暖粥作为传统的食品,在国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。如今,吃腻了大鱼大肉,山珍海味,食遍了南北大菜世界美味,人们的口杭州治癫痫那家好味又回到了简单的粥上面,这完全符合现代人回归自然,崇尚健康、简约的生活潮流。在炎热的夏日里喝一碗冰粥,清润肠胃并凉爽祛暑,实在是快意人生的美事啊!

制作一碗冰粥其西安治癫痫专业医院实很简单,就是在冰冻的白粥里面加入各种新鲜果粒,白粥清香润口,果粒清凉甜蜜。有些冰粥还以紫米、西米等为原料,可以吃出不同的口感与风味。下面,教大家制作几种冰粥:

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