您现在的位置: 首页 > 养生人群 >

不能空腹食用的食物是哪些? –

时间:2020-09-17  来源:24节气养生法

养生之道网导读:”饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否长沙哪里治疗癫痫则会给你的健康埋下隐患。
一、这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将”被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与湖北癫痫治疗去哪家点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
二、酸奶空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有治疗儿童癫痫病好的医院滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

三、空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此南昌查癫痫去哪个医院比较好时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。

上一篇: 肝病患者 笋可治病防肝癌 –

下一篇: 金秋时节护理宝宝必学的5妙招 –