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让你千杯不醉的十招解酒法 –

时间:2020-09-17  来源:24节气养生法

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让你千杯不醉的十招解酒法
发布时间:2011-01-28 13:49:28 浏览:2294 来源:
年前一个聚会挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时癫痫病的危害也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,拉萨好的癫痫医院蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌浙江治疗癫痫病比较好的医院是哪家上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素(维生素食品)可保护肝脏;
7、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂卡马西平会引起发烧吗?、感冒药之后;
8、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度;
  9、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
10、疲倦时暂时别喝为宜。

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